SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odbędą się one w Austrii. W końcu odwiedzę Babcie :) pozwolę sobie dodac filmik :) niestety mamy kiepskie światło w klubie, przez co gorzej widać. Lecz lepiej to niż nic. Jak się odwodnię powinno być ok., ale to wyjedzie w praniu. Ja jestem już zadowolony, ponieważ będę 12-13 kg cięższy niż ostatnio na zawodach. Niezależnie od miejsca, cieszyc [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeklej proszę swoją opinię do tematu testowego, kolega MartinoPL - żegna się z testami na forum raz na zawsze. Zero kontaktu i odpowiedzi, mam nadzieje,ze jesteś szczęśliwy, ze nachapałeś się próbek i ciężko było napisać parę zdań podsumowania - ręce opadają kolego z Rzeszowa Jak widac Rzeszow to nie tylko samochodowy stan umyslu @@-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 11:31:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Paweł Zapytam Cie - co jest trudnego w odczytywaniu tych wpisek? Czy piszesz to specjalnie, żeby "cokolwiek" napisać? Czy na prawdę nie rozumiesz? Bo ja nie wiem jak można tego nie zrozumieć, skoro ma w łydkach 15x74, to chyba wiadome, że nie robi 74 powtórzeń z ciężarem 15kg :))

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 09:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny (zwiększenie masy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po co ci gainer ? Masz trudności z dostarczeneniem węglowodanów ? Nie pakuj w siebie chemii - zjedz torebke ryzu czy banana a lepiej na tym wyjdziesz. Co z tymi kolanami ? Jakich ćwiczeń nie możesz wykonywać i co powiedział lekarz ? Trening tragedia, cały do zmiany, napisz jak wyglądał twój poprzedni. Co do diety to proponowałbym się udać do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-01-25 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie co to było - może i miało to coś wspólnego z sustą (test smakowy niby ok, tekst nie ścierał się nawet paznokciem), a może nie - ale powiedz sam warto ryzykować i bić mniej pewny towar skoro można go wymienić na coś choć trochę pewniejszego? 100% pewności nigdy nie ma ale jestem uparty i dokładny w tym co robie, gadam z ludźmi i sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2007-12-14 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już działa choć nie działało dłuuugo. Wystarczy napisać tutaj i działa, jak ostatnio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w morde jeza, dziekuje !!!! Aem czerwona na twarzy....ze zlosci tez....dalam wioslo w opadzie aaaaa nie, nie, nie!!! Lo matko :( Musialam zle napisac czy jak bo myslam ciagle, kregoslup, kregoslup... Tak czy siak, bardzo dziekuje i ciesze, sie ze miglam popatrzec jak inni ukladaja..zawsze nowe pomysly a wiec wieksza zabawa :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2015-09-10 14:42:47 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • WZROST!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 175cm i 15lat (w kwietniu 16)i nadal rosne, jestem po mutacji (chyba) i wąsy zaczalem golic ale brode mam tak na 0,5cm z 5-10 wloskow xD, lecz podczas tego czasu nie mialem gwaltownego wzrostu rosne bez przerwy okolo 6,7cm na rok i sie to narazie nie zmienia (ciagle ta norma) jednak taki wg. mnie powinien juz byc ten gwaltownt wzrost bo to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2006-12-26 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolu, ja rozumiem, że Twoją rolą jest namawianie ludzi do kupna supli, ale ten filmik, który przed chwilą wkleiłeś, naprawdę wywołał u mnie niesmak... O ile BCAA jest OK (choć dla amatorów bez hipertrofii też raczej zbędne) to glutamina i HMB należą do grona supli, które nawet jeśli mają jakiekolwiek działanie, to tak małe, że zupełnie nie warto [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] raczej większe nie były. W ogóle co może być powodem ginekomastii w wieku 8 lat? Zazwyczaj robi się ona chyba w wieku 13,14 lat. Może podczas stresu zalewa mnie prolaktyna? Jak to zbadać? Testo 501 to testosteron całkowity a wolnyTutaj wynik z testo sghb albumina z września Testo 492 NG/dl Shbg 24,20 nmol/L Albumina 4,86 g/dl wynik z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2024-04-24 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matko bosko jak to wygląda. Co masz na mysli ? to zależy czy chcesz bym był miły, poprawny politycznie czy mam napisać prawdę

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matko bosko jak to wygląda. Co masz na mysli ? to zależy czy chcesz bym był miły, poprawny politycznie czy mam napisać prawdę Zawsze wolę znać prawdę , wal śmiało

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anna, jesteś na liście https://www.sfd.pl/art/Zawody__wyniki_i_relacje/Analiza_przed_MP_PZKFITS_2019_w_Kielcach-a3365.html k***a jak to? Mowilam ze nie startuje! Gdzie mam napisac czy zadzwonic zeby po raz xxx zgłosić? Zaj**ie kogoś....

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 23:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O D S U M O W A N I E Tytułem wstępu, chciałabym bardzo podziękować Obli za czuwanie i jednocześnie przeprosić za moje szczeniackie zachowanie wcześniej . Nie mam w zwyczaju tak zwiewać i jedyne co mogę teraz dodać to to, że nie byłam sobą. W każdym razie, powinnam była napisać Ci to wcześniej, że bardzo doceniam i doceniałam Twoje wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja muszę napisać, że super produkt. Nie liczę stosując go na jakieś cuda ale biorę go bo czuje się po nim lepiej, dlatego teraz w okresie jesienno/zimowym jak znalazł. Cena bardzo fajna, będę do niego wracał okresowo :-D

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14532 Data: 2011-11-30 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy WPA - 21-24.11.2019 PABIANICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pewnie dla tego nic nie możesz znaleźć ponieważ mało kto używa tasm na rzepy i federacja uważa za oczywiste że nikt w takich nie wystartuje... Chociażby ze względów bezpieczenstwa. Jeśli takie masz to możesz spróbować zawiązać je jak zwykłe, nie wiem jak to wyglada na ME ale na zawodach krajowych federacyjnych nikt raczej tego nie weryfikuje [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2019-10-16 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy WPA - 21-24.11.2019 PABIANICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziwne właśnie, bo każda część ubioru jest dokładnie opisana w regulamine i wydaje mi się, że federacja wiedząc o istnieniu takich taśm powinna cos na ten temat też napisać A skąd twierdzenie że federacja wie o istnieniu takich taśm na kolana zapinanych na rzepy.....tym bardziej że producent raczej nie ma zbyt wiele wspólnego z TS,WL . Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2019-10-16 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Was !!! Mam pytanie na temat szkółki piłkarskiej Gwarek Zabrze:) Jestem zainteresowany ta szkółka i chcialbym pojechac na testy. Czytałem na stronce gwarka ze testy odbywaja sie w kwietniu i w maju ale jesli ktos chce to moze przyjechac kiedy chce tylko trzeba zadzwonic i spytac. Możecie napisac mi jak wygladaja tam testy i wogole jak jest? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2008-11-14 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seb - rewelka! Bedzie dobrze na zawodach:) Ale faktycznie kaptury gdzies uciekly. W pozie tylem dobrze stajesz i bardzo fajnie wychodzi waska talia. Mozesz napisac jak obecnie wyglada Twoja dieta oraz "suplementacja"? Co sie zmienilo w diecie i cyklu w stosunku do poprzedniego okresu przedstartowego??

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B50 świetnie przygotowany zawodnik !!! Ciekawa jest ta rotacja węglami możesz coś więcej napisać, jak się zmieniało białko i tłuszcz w tym czasie i ogólnie ilość kalorii. ZDr

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)